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Douleur au genou? Douleur au coude? L'astaxanthine aidera!

Edit: J'ai également minimisé le sel, le sucre et les glucides dans mon alimentation. TLDR: L'astaxanthine est un complément naturel qui aide à minimiser l'inflammation, à réduire les douleurs articulaires, à améliorer la circulation sanguine, la santé oculaire et une myriade d'autres avantages. J'ai eu des problèmes de genoux et des douleurs extrêmes depuis que […]

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Technique Smash – débutant (position coude)

Bonjour , J'ai récemment regardé une vidéo de Victor Axelsen concernant la bonne technique de smash. Il a précisé en tirant le coude vers l'arrière qu'il devrait être au-dessus de la hauteur de vos épaules. Alors que lorsque j'ai regardé de nombreuses autres vidéos, ils ont dit de positionner le coude sous l'épaule pour obtenir […]